راز شاد زیستن

سلام به همه شما همراهان خوب دیدار جان.
امیدوارم حال همه ی شما خوب باشد. از همراهی همه ی شما عزیزان با برنامه روانشناسی ـ عرفانی دیدار جان سپاسگزارم. امید دارم که این برنامه تاثیرات مثبت عمیقی روی زندگی تک تک شما عزیزان بگذارد تا  بتوانید زندگی تان را تغییر دهید و آرامش واقعی را تجربه کنید.

من ژاله علیپور هستم، دانش آموخته رشته روانشناسی از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا.

در ابتدا قصد دارم به سراغ ریشه اکثر مشکلات ما انسان ها در عصر حاضر بروم  و بعد راهکارهایی که علم روانشناسی و آموزه های مولانا و عرفای بزرگ جهان برای زندگی بهتر به ما نشان می دهند را به شما معرفی نمایم.
ما بیشتر در این برنامه از تفسیر اشعار مولانا استفاده خواهیم کرد به این علت که اشعار مولانا حاوی کدهایی هستند که قادرند مسائل مبهم و راز آلوده زندگی را رمز گشایی کنند و ما را از سرگشتگی و ناامیدی و ترس برهانند و به بالابردن سطح آگاهی ما کمک کنند.

چرا اشعار مولانا؟

همه ما مولانا را می شناسیم و می دانیم که شهرت جهانی دارد. محبوبیت جهانی این اندیشمند بزرگ به این خاطر است که به درجه ای از مقام انسانیت رسیده بود که توانسته بود به ورای ذهن برود و از اسرار هستی و حقیقت ماوراء این جهان، آگاهی بیابد. از منظر مولانا، انسان، آفریده ای استثنایی و برتر است که ترکیبی از روح پروردگار با عنصر مادی این جهان است؛ یعنی ترکیبی از جسم و روح که یکی کمال طلب و یکی نفس دنیا پرست، که همواره در ستیزند.

راز شاد زیستن

به غیر از مولانا بسیاری افراد در عصر حاضر هستند که حالشان از دیگران خیلی بهتر است، استرس و دغدغه کمتری دارند و راحت تر با مسائل زندگی کنار می آیند. اگر از این افراد تکنیک ها و راز شاد زیستن را بپرستید متوجه می شوید طرز فکرشان خیلی شبیه به مولاناست. حتی بدون اینکه حتی مولانا را بشناسند و یا  مطالعاتی در زمینه علم روانشناسی داشته باشند.

به نظر شما چطور ممکن است؟

خیلی ساده است. آنها در طول زمان سریعتر از دیگران راز شاد زیستن را پیدا کرده اند. آنها فهمیده اند نباید مسائل زود گذر زندگی را آنقدر جدی بگیرند و بخاطرشان رنج بکشند. آنها متوجه شدند که در پس هر اتفاق زندگی یک درس و یک پیام نهفته است که برای  رشد، و تعالی روحیشان لازم است و همچنین  آنها دریافتند که حوادث زندگی چه خوب و چه بد همه، موقتی و گذرا هستند. 

در اولین ویدیوی منتشر شده از سری برنامه های روانشناسی و عرفانی دیدار جان درباره منشا و ریشه اکثر مشکلات ما که نداشتن دانش و  آگاهی در زمینه های مختلف است بیشتر توضیح داده ام.

با تماشای این ویدیو متوجه می شوید که اولین راز شاد زیستن، شناخت درست خودمان است. انسان تنها موجودی است که قدرت کمک به خود، توان درک بالا و تغییر خودش را دارد. انسان می تواند برای بهتر شدن زندگی خود برنامه ریزی کند و بعد از آن از زندگی نهایت لذت را ببرد.

رسیدن به آرامش و رهایی درونی

انسان باید بداند برای آرامش و رهایی درونی به هیچ منبع بیرونی احتیاج ندارد.  فقط نیاز است به درونش رجوع کند و خود را مانند یک دنیای جدید کشف کند.
.تنها راهی که انسان می تواند به سعادت جاودانگی و خوشبختی حقیقی برسد  این است  که  اول به سوی خودشناسی برود .  زیرا خودشناسی منجربه جهان شناسی و  خداشناسی خواهد شد.
همه ما آرامش الهی را در بطن وجود خود از زمانی که متولد شدیم به همراه داشتیم ، فقط ان را گم کردیم و متعاقب این گم کردم سرگشته و پریشان شده ایم . زیرا مسائل ظاهری و سطحی زندگی  زمینی ما  مانند پرده ای ضخیم روی این حقیقت را پوشانده است. کافیست با خودشناسی و  آگاهی این پرده ی تاریک را کنار بزنیم و زندگی را انطور که هست ببینیم.

شعر میلاد آدم از اقبال لاهوری

در آخر این مقاله از شما دعوت می کنم شعر”میلاد آدم” از اقبال لاهوری  را  بخوانید تا  ببیند اقبال لاهوری چگونه سعی کرده است با استفاده از کلمات و اصطلاحات زیبا و شگفت انگیز عظمت و شکوه وجود انسان که به اندازه یک جهان است را به تصویر بکشد.

نعره زد عشق که خونین جگری پیدا شد

حسن لرزید که صاحب نظری پیدا شد

فطرت آشفت که از خاک جهان مجبور

خودگری خودشکنی خودنگری پیدا شد

خبری رفت ز گردون به شبستان عزل

حذر ای پرده گیان پرده دری پیدا شد

آرزو بی خبر از خویش به آغوش حیات

چشم واکرد و جهان دگری پیدا شد

زندگی گفت که در خاک تپیدم همه عمر

تا از این گنبد دیرینه دری پیدا شد.

در پادکست صوتی دیدار جان به تفسیر این شعر بینظیر از اقبال لاهوری پرداخته ام.

ورود به صفحه پادکست صوتی  دیدار جان فصل اول قسمت اول: راز شاد زیستن

 امیدوارم از خواندن مقاله راز شاد زیستن و ریشه اکثر مشکلات ما لذت برده باشید و این مطلب آموزشی را برای دوستان خود نیز بفرستید.