در زندگی هرگز نگران اتفاقاتی که دنیا را تغییر می دهند نباشید. بدانید هر اتفاقی که برای شما شادی یا غم به همراه می آورد، موقتی است. شما قرار نیست که برای همیشه و تا پایان زندگی خود در این وضعیت بمانید. 

اجازه بدهید تک تک سلول های بدنتان لحظه لحظه های زندگی را حس کنند.

شک کنید کلید شادی و آرامش همین است.